Je einfacher die Methode...

Die angemessene Haltung gegenüber der (Meditations-)Technik besteht darin, sie nicht als etwas Magisches, ein Wunderwerk oder irgendeine tiefgründige Zeremonie zu betrachten, sondern sie nur als einen einfachen, einen äußersteinfachen Vorgang zu erkennen.
Je einfacher die Methode, desto geringer die Gefahr von Abwegen, weil wir nicht alle möglichen faszinierenden und trügerischen Hoffnungen und Ängste hegen und pflegen.

Chögyam Trungpa (1940 -1987)