24 Dezember 2007

One Minute Meditation

ONE MINUTE MEDITATION

I am breathing freely
Ich atme frei

My mind is quiet
Mein Geist ist ruhig

I accept the world just at it is
Ich akzeptiere die Welt so wie sie ist

I love myself just as I am
Ich liebe mich selbst so wie ich bin

My heart is open to receive
Mein Herz ist offen um zu empfangen

I feel connected with my source
Ich fühle mich mit meinem Urgrund verbunden

I am here, now… in bliss
Ich bin Hier, Jetzt … in großer Freude


Dies ist Post Nummer 700.
Verbunden mit guten Wünschen zu Weihnachten und einem ebensolchen Übergang in das Jahr 2008.

Nächstes Posting am 1. 1. 2008

Alles erdenklich Gute!

23 Dezember 2007

Weise

Der entzweite Geist ist alles andere als weise.
Wie sollte er meditieren?
Wie sollte er in Frieden sein?
Wenn Du nicht in Frieden lebst, wie willst Du dann Freude erleben?

Aus der Bhagavad-Gita

22 Dezember 2007

Über den reinen Geist

Dieser reine Geist, aller Dinge Ursprung, strahlt in Ewigkeit und auf alle mit dem Glanz seiner eigenen Vollkommenheit.
Aber die Menschen der Welt sind dessen nicht gewahr, sie betrachten nur das, was sie sehen, hören, fühlen und als Geist kennen. Erblindet an ihrem Sehen, Hören, Fühlen und Kennen sehen sie nicht den unermesslichen Glanz des Ursprungs aller Substanz.

Huang Po (um 850)

21 Dezember 2007

Keine Unterschiede

Denke dran:
Buddha
und alle anderen lebenden Wesen
unterscheiden sich nicht voneinander.

Hui Hai (720-814)

20 Dezember 2007

Denke nicht an die Vergangenheit

Denke nicht an die Vergangenheit, denn sie ist vorüber.
So wird die Vergangenheit abgeschnitten, und man ist frei davon.

Die Zukunft ist noch nicht eingetroffen.
Richte nicht deine Erwartungen und Hoffnungen darauf.
So wird die Zukunft abgeschnitten und man ist frei davon.

Die Gegenwart ist im Hier und Jetzt zu finden.
Achte nur darauf, frei von Vorstellungen zu sein und den Geist von Zuneigung und Abneigung leer zu halten.
Durch das Freisein von Vorstellungen wird die Gegenwart abgeschnitten, und man ist frei davon.

Hui Hai (720-814)

19 Dezember 2007

Nichts zu beseitigen

Tiefgründig und still,
frei von Vielschichtigkeit,
Nichtzusammengesetzte lichte Klarheit,
Jenseits von Geist
und konzeptuellen Vorstellungen;
Dies ist die Tiefe des Geistes der Siegreichen.

Hierin gibt es nichts zu beseitigen
Und nichts hinzuzufügen.
Es ist einfach das Makellose,
Das natürlich sich selbst schaut.

Nyoshul Khen Rinpoche

18 Dezember 2007

Probleme

Mache aus großen Problemen
kleine Probleme.

Mache aus kleinen Problemen
keine Probleme.

Verfasser unbekannt

17 Dezember 2007

In den Herzen der Menschen

Die Stille ist nicht
auf den Gipfeln der Berge,
der Lärm nicht
auf den Märkten der Städte,
beides ist in den Herzen der Menschen.

Aus Indien

16 Dezember 2007

Befreiung

Würden die Menschen danach streben,
sich selbst zu vervollkommnen,
statt die ganze Welt zu retten.

Würden sie versuchen,
selbst innerlich frei zu werden,
statt die ganze Menschheit zu befreien -
wie viel hätten sie getan
zur wahrhaften Befreiung
der ganzen Menschheit.

Aus China

15 Dezember 2007

Besinne dich auf dich selbst

Wir erhalten nur, was wir verdienen. Es ist eine Lüge, wenn wir behaupten, dass die Welt schlecht ist und wir gut. Das stimmt nicht. Es ist eine schreckliche Lüge, die wir uns selbst einreden. Dies ist die erste Lektion, die wir lernen müssen: Sei entschlossen, nichts außerhalb zu verwünschen, die Schuld nicht auf andere zu schieben, sondern sei ein Mann, erhebe dich und suche die Schuld bei dir selbst! Du wirst finden, dass es stimmt. Besinne dich auf dich selbst!

Swami Vivekananda (1863 - 1902)

14 Dezember 2007

Eigenes Bild der Seele

Wenn die Seele
etwas erfahren möchte,
dann wirft sie ein Bild der Erfahrung
vor sich nach außen
und tritt in ihr eigenes Bild ein.

Meister Eckhart (1260-1327)

12 Dezember 2007

Üppiger Garten des Alleinseins

Um ein spirituelles Leben führen zu können, müssen wir den Mut aufbringen, die Wüste der Einsamkeit zu betreten und sie durch stetes Bemühen in einen üppigen Garten des Alleinseins zu verwandeln.

Henri J. M. Nouwen (1932 - 1996)

11 Dezember 2007

Paradox

Als Paradox
muss es erscheinen,
wenn ein Auto aus

Osterholz
Weihnachtsbäume

transportiert.

10 Dezember 2007

Alle Menschen sind frei

"Alle Menschen sind frei und gleich an Würde und Rechten geboren. Sie sind mit Vernunft und Gewissen begabt und sollen einander im Geiste der Brüderlichkeit begegnen."

Aus dem Artikel 1 der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte. Sie wurde am 10. Dezember 1948 unterzeichnet.