Klarere Sicht der Wirklichkeit

Meditation soll uns zu einer klareren Sicht der Wirklichkeit verhelfen. Anders als gelegentlich behauptet, ist sie kein Mittel, um der Realität zu entfliehen. Ganz im Gegenteil: Die Wirklichkeit genau so wahrzunehmen, wie sie im Alltag tatsächlich ist, darin besteht der Sinn und Zweck von Meditation. Sie soll uns helfen, die tieferen Ursachen des Leids zu entlarven und jene geistige Verwirrung aufzulösen, die uns dazu bringt, das Glück da zu suchen, wo es nicht zu finden ist.

Matthieu Ricard (*1946) in: "Meditation". München, 2009, S. 34/35