Man sollte wenigstens einmal am Tag ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein schönes Bild betrachten und - wenn möglich - ein paar vernünftige Worte sagen.
Mit "Namaste" begrüßen sich Menschen im asiatischen Raum. Das heißt: "Ich verbeuge mich vor Dir". So will ich Sie/Dich hier begrüßen und einladen, meinen spirituellen Weg zu begleiten und somit Weg-Gefährte, Weg-Gefährtin zu sein.